De letters boven de spellen geven het type spel aan
(A) Afgooispelen (D) Doel- / keeperspelen (E) Estafettespelen (L) Loop- / lummelspelen (S) Stoeispelen (T) Tikspelen
Spelers
minuten
Binnen (weinig materiaal)
Zorg dat je binnen de tijd een waardevolle kaartencombinatie bij elkaar hebt gerend!
Spelvideo Spelregels
Gooi de pionnen van de tegenstander om ene in het spel.
Spelregels
Gooi het matje van de tegenstander af en blijf zo lang mogelijk staan!
Binnen / Buiten (weinig materiaal)
Een tikspel waarbij je verlost kan worden door een klasgenoot.
Versla je tegenstander met steen, papier, schaar en win het spel!
Iemand is hem niemand is hem, maar dan met een steen, papier, schaar variant
Zwaai de kogel, in klankhouding, met een gestrekte arm omhoog.
Zwaai de kogel, staand, met een gestrekte arm omhoog.
Zwaai de kogel zijwaarts met een gestrekte arm omhoog.
Trek jezelf op aan het touw, afwisselend met burpees. Hoelang houd jij het vol?
Maak een jumpsquat op de bank.
Versterk je been- en schouderspieren!
Zorg met je team voor de perfecte foto!
Probeer iedeen te tikken, zonder zelf getikt te worden.
Gebruik de vrije zone voor meer rust in het spel.
Druk de bal zo snel mogelijk op de lijn!
Probeer te scoren in de hoeken door samen te spelen.
Lukt het jullie om de verdedigers uit te spelen?
Ga op de juiste volgorde staan op de bank, zonder de grond te raken!
Ga zo snel mogelijk naar de overkant, zonder uit de hoepel te stappen.
Als je te laat reageert word je afgetikt!
Probeer de haas zo vaak mogelijk te raken met de bal.
Breng zo snel mogelijk alle tennisballen terug naar de bak, voordat deze leeg is.
Binnen (veel materiaal)
Scoor zoveel mogelijk punten door de hoepels te raken met de service!
Binnen / Buiten (veel materiaal)
Vrijlopen, scoren en verdedigen in een toffe oefening!
Surfend door de gymzaal op een dikke mat, hoe vet?!
Buiten (weinig materiaal)
Kom jij gelijktijdig langs een hoek met al je teamgenoten?
Dribbel zo snel mogelijk naar het genoemde vak.
Pak zo snel mogelijk de bal af van de 6 tegenstanders.
Simpele vorm om de passing en het kaatsen te oefenen.
Gooi de ballen sneller in de basket dan je tegenstander.
Ren zo hard mogelijk en gooi de rugbybal naar je teamgenoten.
Wat je met de bal mag doen, hangt af van de kleur van de bal!
Gooi alle pionnen als eerst rechtop en win!
Sla de bal zo hard mogelijk de andere kant op!
Dribbelen, passen en scoren door middel van een lay-up.
Speel de bal door de benen van de tegenstander en win!
Vertrouw op je klasgenoten en laat je gaan!
Probeer zo snel mogelijk de vlag van de tegenstander te vinden.
Probeer uit de handen te blijven van de leeuwentemmers.
Komen tot een l-sit op de grond.
Probeer zo veel mogelijk punten te verdienen door van het ene vierkant naar het andere vierkant te rennen.
Probeer zo veel mogelijk punten te verzamelen door de opdrachten te doen die bij de kaart hoort.
Gooi de dobbelstenen, voer de opdrachten uit en scoor zoveel mogelijk punten
Probeer te scoren en punten weg te schieten
Latje trap in verschillende varianten.
Probeer als eerste de koning om te schieten
Probeer zo veel mogelijk ballen in het doel te krijgen.
Buiten (veel materiaal)
Sla met je team de meeste punten bij elkaar.
Probeer in zo weinig mogelijk beurten de bal in het vak te slaan
Speel de bal dichter bij de pion dan je tegenstander
Gooi dichterbij de pion dan je tegenstanders
Probeer in zo weinig mogelijk beurten de frisbee in het vak te krijgen
Gooi de bal dichter bij de pion dan je tegenstanders
Probeer in zo weinig mogelijk beurten de bal in het vak te schieten
Schiet alle pionnen om voordat de tegenstander dat doet
Sla de bal zo ver mogelijk en kies je aantal te verdienen punten
Wie schiet de bal het dichtst bij de pion
Probeer sneller de binnenste honken te rennen dan de buitenste gegooid worden
Werk samen en krijg de frisbee in het eindvak
punten scoren door de bal op een honk/kussen te drukken
Leren kicken, vangen en passen in een rugby spelvorm.
Pass oefening waarbij een speler zonder bal getikt kan worden.
Warming-up spel waarbij je de bal op ´popt´ voor een ander.
Korte en lange pass oefenen voor rugby.
Pass de bal achteruit en laat je inhalen.
Probeer zo snel mogelijk de hoedjes te draaien zoals het moet. Hol of Bol.
Een trefbalspel waarbij je op de helft van de tegenstander komt.
Tafeltennis extra large. Wie rent het langst rond de tafel?
Probeer de tegenstander af te maken door pionnen of de korf te raken.
Twee aprtijen spelen honkbal, maar met trefbal regels.
Het trainen van benen en schouders.
Je hebt de mogelijkheid om bij twee goals te scoren in plaats van een!
Energiek spel waarbij rond de tafel in een volleybal variant wordt gespeeld.
Energiek spel waarbij rond de tafel met voetvolley wordt gespeeld.
Energiek spel waarbij rond de tafel in een badminton variant wordt gespeeld.
Maak gebruik van je overtal en scoor bij de verdediger!
Een voetbalvariant waarbij je in het midden van de zaal moet scoren.
Een hockeyvariant waarbij je in het midden van de zaal moet scoren.
Eindvorm van American football waarbij je niet getikt mag worden!
Er zijn 4 goals en bij elk goal horen twee leerlingen (duo). De duo's verdedigen hun eigen goal en proberen bij een van de andere duo's te scoren.
Volleybal spel, waarbij geprobeerd moet worden de bal bij de tegenstander op de grond te spelen.
Voetbal/voetvolley spel, waarbij geprobeerd moet worden de bal bij de tegenstander op de grond te spelen.
Badminton spel, waarbij geprobeerd moet worden de shuttle bij de tegenstander op de grond te spelen.
Plaats jezelf in ligsteun en probeer een zo hoog mogelijke toren te bouwen van de blokken.
probeer 2 of 3 ballen omhoog te gooien en weer te vangen.
Dribbel om de pionnen en scoor punten. Hoe ver durf jij?
beklim de rechtopstaande bank zo hoog als je durft
Scoor in elke basket en daarna je medespeler. Wie is het snelst?
Werk samen met je schutter op de kast om iedereen af te gooien.
Aanvallers vs verdedigers, mét keepers in elk doel. Hoelang houd jij je doel school met je team?
Iemand is 'm niemand is 'm, maar dan in een nieuw jasje!
Voor dit trefbal spel heb je aardig wat lef nodig!
Druk je wang tegen de heup van de aanvaller en tackle hem naar de grond!
Stoeien warming-up spel waarbij je je tegenstander uit balans probeert te brengen door de handen weg te tikken/duwen.
Op het startsein van de scheidsrechter proberen de spelers elkaar op de knieën te tikken met de hand.
Stoeien warming-up spel waarbij je je tegenstander uit balans probeert te brengen door kracht te zette met je handen
2 spelers lopen op een bank tussen twee kasten. Alleen de sterkste kan erop blijven staan.
Druk 2 matten tegen elkaar met ertussen een leerling die eruit probeert te klimmen.
Passen, plaats overnemen van de ontvanger, kaatsen, doorlopen, alles zit in deze passoefening.
Moeilijke passoefening om de goede voetballers voldoende uitdaging te geven
Probeer een rondje om de omhoog gehouden bank te draaien zonder de grond te raken
Draai de dikke mat om terwijl 1 persoon op de mat blijft
Probeer in 5 minuten zoveel mogelijk materialen op te hangen aan je 'boom'
Pak het touw samen vast en leg er een knoop in
Ren naar het duplo voorbeeld en bouw zo snel mogelijk de juiste opstelling na
1 speler ontwijkt 1 speler rent over het parcours
Hoeveel tennisballen krijg jij naar de overkant?
Trefbal, waarbij een dikke mat rechtop gehouden moet worden
Estafette met een leuke twist
Breng zo snel mogelijk alle spullen naar het andere huis.
Zorg dat je zo snel mogelijk iedereen uit de gevangenis krijgt en je team compleet maakt
Trefbalspel met extra duikvariant
Gooi de bal in het veld en ontloop slim de tikkers.
2 teams, 1 vak. Wie speelt het slimst en wint?
Indian dutch met trampoilines en een volleybalnet
Probeer keeper te worden en keeper te blijven!
Probeer de bal bij de tegenstander op de dikke mat te drukken. Je mag alleen achteruit gooien.
Je kunt elkaar alleen af gooien via de grond
Trefbalspel met keepersvariant
Welk team scoort als eerste 10 punten?
Welk team krijgt het eerst twaalf personen op de kast zonder de grond aan te tikken?
Wie krijgt als eerste de boot van een ander aan het zinken?
Hoepel Bounce
Punten variant: stuiter in hoepel en ontvang punten.
Challenge: Welk tweetal haalt de meeste hoepels?
Kwarter variant: speel de bal rond met 4 spelers
Nieuwe hockey warming up: Koning van het veld! Wie blijft als laatste over?
Koning van het veld 2e variant: Wie speelt de ballen het snelste weg?
Koning van het veld 3e variant: Wie haalt de meeste punten?
Nieuw hockey spelvorm op klein veld: Shootball! Wie speelt de bal het beste?
Shootball met punten: oefenvorm voor hockey.
Eindvorm shootball met verschillende vakken en opschuifsysteem
Brr.. winter workout (circuit) in duo's en sneeuwballen.
Welk eskimo team gooit als eerste een iglo om bij de tegenpartij.
Eiland tikkertje met een loopbrug. Tikkie! Wie speelt slim?
Zes eilanden en bewoners die elkaar af proberen te gooien.
Speel volleybal op een matje. Leuke opbouw van gooien/vangen naar spelen.
Warming-up spelvorm voor basketbal
Speelse warming-up voor basketbal
Dribbel door het veld maar pas op dat je niet getikt wordt
Wie gooit de meeste kerstballen raak?
Wie gooit de meeste ballen uit de boom?
Twee kerstmannen proberen de rest te tikken
Zoek alle kerstmannen/vrouwen in het wandrek
Bij dit loopspel liggen de kerstmutsen voor het oprapen.
Het bekende lijnloop spel in kerstthema.
Snel en levendig spel om elkaar beter te leren kennen.
Bij deze energizer (icebreaker) gaat het om timing en groepsgevoel.
Leuk mikspel met blokken, welk team mikt het beste?
Leuk mikspel met blokken en een beetje geluk
Leuk mikspel met blokken en rekenen
Leuk mikspel met blokken en fitnessoefeningen.
Leuke oefening op een klein veld met opbouw van gooien/vangen naar spelen.
Leuke startoefening. Rennen en opdrachten met de bal uitvoeren.
Leuke oefening om de service beter te leren plaatsen. Haal punten.
Leuke oefening om de smash beter te beheersen. Haal punten.
Leuke start oefening voor meer balgevoel. Hooghouden en tikken.
Leuke start oefening voor meer balgevoel. Tikken in vakken.
Leuke oefenvorm waarbij de bal telkens 1 keer wordt gespeeld
Leuke spelvorm om de service, lob en positie in het veld te verbeteren.
Basis oefening om de lob met backhand aan te leren of te verbeteren.
Leuke spelvorm om de service, drop en positie in het veld te verbeteren.
Basis oefening om de drop met backhand aan te leren of te verbeteren.
Basis oefening om de drop met forehand aan te leren of te verbeteren.
Leuke spelvorm om de lob service, clear en positie in het veld te verbeteren.
Basis oefening om de clear met backhand aan te leren of te verbeteren.
Basis oefening om de clear met forehand aan te leren of te verbeteren.
Goede oefenvorm om de bovenhandse slagen (solerend) aan te leren.
Basis oefening om de lob service met backhand aan te leren of te verbeteren.
Basis oefening om de lob service met forehand aan te leren of te verbeteren.
Basis oefening om de service met backhand aan te leren of te verbeteren.
Basis oefening om de service met forehand aan te leren of te verbeteren.
De basis voor badminton is een shuttle hoog kunnen houden met het racket.
Leuk doelspel waarbij 4 teams elkaars schip moeten laten zinken.
De ballen vliegen je om de oren. Welke partij wint: de gooiers of de brengers?
Leuke warming-up in duo's met loop opdrachten.
Leuke spelvorm waarbij bal telkens in hoepel moet komen. Baanrichting inschatten.
Leuke spelvorm waarbij spelers blijven rennen. Ze leren ook balplaatsing.
Leuke warming-up in spelvorm om beter te leren serveren bij volleybal.
Variatie op stap 5: salto voorover m.b.v. ringen.
Stap 6: Salto vrije sprong (aanloop)
Stap 5: Salto vrije sprong (verend)
Stap 4: Tipsalto verhoogd/schuin vlak (aanloop)
Stap 3: Rol op verhoogd/schuin vlak (insprong)
Stap 2: Rol over iets verhoogd vlak (aanloop).
Stap 1: Rol voorover op een matje.
Touwtrekken met 4 teams! Goed samenwerken. Ook tof voor op kamp!
Leuk en eenvoudig beginspel om spelers alert te maken!
Slagbal met hindernissen, drie ballen en vier veldteams.
Een knallend en spannend estafette spel met ballonnen. Welk team wint?
Leuk tikspel met hoepels en samenwerken. Wordt jij getikt?
Een nieuwe variant op Annemarie koekoek. Nu met een spinneweb!
Leuk loopspel waarbij het draait om geluk. Iedereen kan dit dus winnen: steen, papier, schaar.
Leuk softbal spel waarbij spelers leren inschatten en zoveel mogelijk pionnen moeten aantikken.
Leuke variant op het originele kanjam! Nu met pionnen.
Nieuwe frisbeevorm in de gymles! Wie haalt de meeste punten bij Kanjam?
Pacman! Leuk tikspel in de gymles! Let op de lijnen..
Gaaf tikspel voor de reactiesnelheid. Leuk voor in de gymles en buiten!
Leuke manier om de hink-stap-sprong aan te leren in de gymles.
Leuk tikspel voor 1/3 van de zaal of buiten. Lukt het de boer om zijn groenten te beschermen?
Vanaf nu kun je poolen in de gymles. Leuk doelspel voor 1/3 van de zaal.
Bij dit leuke doelspel kunnen de spelers uit elk team op een andere manier scoren.
Leuk doelspel met een trefbal en een voetbal
Maak van jouw leerlingen Olympische topsporters met deze gave langlauf activiteit
Een leuke variant waarbij de ballen je om de oren vliegen! Welke partij wint?
De kippen zijn ontsnapt! Kan de boer ze allemaal vangen?
Bij dit leuke afgooispel is er een niemandsland. Have fun!
Gooi zo snel mogelijk 5 pionnen van de bank met verschillende ballen!
Bij dit leuke doelspel krijg je meer blokjes of pionnen als je scoort.
Je kunt nu kiezen tussen twee plekken voor recht van aanval!
Leuk tikspel waarbij een matje met diamanten moet worden bewaakt. Pas op!
Leuk klassikaal spel met vier kleine matten en 1 dikke mat. Spannend!
Gaaf klassikaal spel met dikke matten, kleine matten en een paniekwissel.
Leuk tikspel en/of oefenvorm voor softbal. De loper haalt punten via matjes en moet getikt worden met bal.
Bij dit gave tikspel kun je op verschillende manieren punten scoren. Maar pas op dat je niet geraakt wordt!
Welk team werkt het beste samen en steelt de meeste goudstukken? Pas op in het veld van de tegenstander..
Ken jij dit leuke tikspel met ballonnen al? Welke speler blijft als laatste over? Top voor een sportdag of kamp!
Een gave combinatie van de snelle tackle, balgevoel en rennen met weerstand.. Go Go Go!
Het leukste van rugby is tackelen! Nu een gave estafette met bags of stootkussens.
Ken jij de vuurpijl al? Een leuke inleiding voor basketbal waarbij de groep ritmisch moet stuiteren.
Speel de bal van achter naar voor in de rij. Leuke warming-up volleybal of basketbal.
Speel de bal van voor naar achter in de rij. Leuke warming-up volleybal of basketbal.
Leuk estafettespel waarbij het gaat om snelheid en inzicht. Wie heeft de meeste kamers?
Spannend! Een kring en een loper die achtervolgd wordt door een yogabal. Ben jij snel genoeg?
Leuke estafette waarbij spelers zo snel mogelijk moeten dribbelen. Goede warming-up voor de basketbal les.
Een nieuwe variant op het bekende tikspel waarbij je in tweetallen op de grond zit. Nu met ballen!
Leuk tikspel met touwen! Spelers mogen heen en weer zwaaien. Lukt het de tikker om ze te raken?
Leuke warming-up bij softbal. Leuk loopspel waarbij het gaat om snelheid en mikken!
Het bekende lummelspel met een voetbal maar dit keer met opdrachten. Lukt het de lummel om te winnen?
Bij deze leuke gooivorm moet de bal goed gevangen worden. Let op: de werpafstand varieert!
Bij deze leuke gooivorm moeten spelers proberen om bij elkaar door het poortje te gooien. Van dichtbij en veraf.
Ren zo snel mogelijk weg zodat de tegenstander jou niet raak gooit met de nerfbal. Pas op!
Welk team krijgt de pion als eerste over de streep? Een leuk loopspel met snelheid en een beetje geluk.
Ouderwets vier op een rij maar nu levensecht! Welk team van spelers staat als eerste goed?
Een creatieve vorm van golf. Het enige dat je nodig hebt is hoepel en voetbal.
Bij dit coole trefbalspel moet je op een kast of matje staan als je af bent. Gaat de bal door de basket?
Bij dit gave doel- en afgooispel kun je scoren, keepers afgooien en punten halen!
Bij dit leuke loopspel leren kinderen ook rekenen. Alleen pionnen nodig in een grote cirkel!
Leuk reactiespel met pionnen. Spelers moeten eerst rennen en dan nog eens terug.. spannend!
Leuk reactiespel waarbij spelers moeten steunen en pas mogen reageren op het commando! Wie is het snelste?
Leuk doelspel waarbij punten gehaald kunnen worden door te scoren op een matje. Let op, eerst 10x overspelen!
Leuk doelspel waarbij beide teams goed moeten samenwerken. Wie speelt het beste over?
Een hilarisch doelspel waarbij je een vak moet verdedigen. En pas op.. er hangt een laser!
Bij dit tikspel ontstaan steeds meer groepjes die jou willen insluiten! Blijf jij uit handen van de tikkers?
Cool trefbalspel waarbij je land kan veroveren en dus dichter bij de tegenstander komt!
Welke speler reageert het snelste terwijl ze een dansje doen? Leuk loopspel.
Cool estafettespel waarbij teams een rups moeten maken! Wie haalt als eerste de eindstreep?